Title Image

Psicologia

Home  /  Psicologia

La consulenza psicologica è un servizio offerto a coloro che stanno attraversando difficoltà personali, lavorative o relazionali, che si trovano in situazioni di stress o di cambiamento, o che vorrebbero migliorare il loro livello di benessere e la qualità della loro vita. Si attua in un numero breve e definito di incontri ed ha la funzione di aiutare la persona a definire i propri obiettivi e supportarla nella scelta delle strategie e degli strumenti da adottare per raggiungerli.

Il supporto psicologico è un percorso personalizzato di sostegno alla persona nella sua globalità che mira ad alleviare il disagio o la sofferenza derivante da una particolare situazione o da un disturbo. Si lavora insieme all’individuo per potenziare le risorse, migliorare le strategie di gestione ed aumentare la consapevolezza dei propri funzionamenti, utilizzando anche tecniche a mediazione corporea (come il rilassamento muscolare progressivo) e la mindfulness.

La durata del percorso è variabile, e verrà concordata e discussa con la persona.

Ecco un elenco di situazioni in cui può essere utile richiedere una consulenza psicologica

Disagi psicologici connessi a patologie organiche

Sindromi psicosomatiche e disturbi somatoformi

Situazioni di cambiamento o di stress

Difficoltà nella gestione delle emozioni

Disturbi dell’umore

Disturbi d’ansia, fobie, attacchi di panico

Disturbi alimentari

Miglioramento della qualità della vita